למצוא עוד דרכים להתחבר ולתרגל את חוכמת הקבלה על מנת להעלות את המודעות שלך, את החיים שלך ואת חיי הסובבים אותך: מאמרים ושיעורים שבועיים, שידורים חיים וקורסים במרכזי הקבלה השונים, ישנם מסלולי מנוי מגוונים לכולם.
ללמוד על הנשמה שלנו באמצעות מפה אסטרולוגית עוזר לתת משמעות והבנה רבה יותר לחוויות שאנחנו מתמודדים איתם, לאנשים שאנחנו מכירים, לעבודה שאנחנו עושים ולהסתעפויות שבדרך.
פגישות אישיות עם מורה על מנת להתעמק בתחום שמעניין אותכם או לתמוך במקום שאתם הכי זקוקים לו. הפגישות מותאמות אישית לכם ממערכות יחסים, התיקון האישי ועד לימוד עמוק מספר הזוהר.
אנחנו עדיין מדברים על שמחה היום ואני לובש, את החולצה השמחה שלי כדי לחגוג.
אתמול דיברנו על לראות באמת איפה אתם נמצאים מבחינת שמחה ואם זה משהו שאתם מטפחים או משהו שאתם מחכים לו.
היום אני אתן לכם שני טיפים שיעזרו לכם לעורר שמחה ולשמור אותה בקרבת מקום.
1. להעריך: כשאתם מתעוררים עם הערכה וחיים במצב של הכרת תודה, אי אפשר "לרדת מהפסים" אפילו מהדברים הקשים והבלתי צפויים שצצים. הרשו לעצמכם להיות במצב של הכרת תודה מתמדת. זה אפשרי וזה המרכיב הסודי לשמחה מתמשכת.
2. להפסיק להתלונן: הולכים לקרות דברים שאתם לא רוצים. כשאתם מדברים על דברים שאתם לא רוצים או מדברים באופן שלילי על הדברים שקורים בחייכם, אתם בעצם מעוררים את האנרגיה הזו בעולם. התחלו לציין את הדברים שאתם כן רוצה בחייכם. אושר הוא הסיבה לא התוצאה, אז אתם צריכים לעורר את זה דרך המודעות שלכם.
אני הולכת לקחת אותכם דרך מדיטציה קצרה מאוד כדי לזהות ולמסגר מחדש את המחשבות השליליות שלכם. האתגר שלכם היום הוא ליצור שמחה ולהזריק אותה לאותם מקומות שנוטים להיות שליליים.
תיאור השיעור
אתמול, ביקשתי ממכן להתכוונן לאנשים, למצבים ולדברים בחייכם שמביאים לכם אושר ושמחה. היום, נתמקד בדרכים להביא יותר חיוביות לכל מה שאנחנו עושים ומה שאנחנו. כדי לעזור לנו להגיע לשם, בואו נסתכל על כמה מהסיבות הנפוצות שבגללן אנחנו לפעמים לא מצליחים למצוא את השמחה הגדולה ביותר שלנו בחיים.
זו לא אשמתנו שאנו נוטים לחפש אושר במקומות הלא נכונים. אנחנו רואים תמונות של אנשים נהנים מכל התענוגות של החיים (והם חייבים להיות מרוצים ומאושרים לחלוטין, נכון?)... אנחנו מדפדפים ברשתות החברתיות ומאמינים שכולם חיים באושר מושלם (חישבו על חופשות, רומנטיקה וכל דבר אחר שעושה לנו "וואו")... וכולנו מכירים את האגדות והסרטים המציגים "באושר ועושר" (שבדרך כלל מרגיש בלתי ניתן להשגה).
אין פלא, אם כן, מדוע אנו מפנים את המאמצים שלנו לדברים שלדעתנו יגרמו לנו אושר ולא שמים בסדר העדיפויות את הדברים שבפועל יגרמו לנו אושר. לדוגמה, אנו עשויים להקריב את הזמן עם המשפחות שלנו כדי לעבוד יותר, כדי להרוויח יותר כסף, וכדי להבטיח "מחר" טוב יותר. אמנם עבודה משמעותית ומספקת היא תמיד המטרה (וכן, היא יכולה להביא גם אושר ושמחה!), אבל יותר מדי ממנה יכול להסית אותנו מדברים אחרים שמביאים לנו שמחה.
כיצד נוכל לטפח שמחה גדולה יותר? התשובה טמונה בכוונות, במחשבות וברגשות שלנו סביב מה שאנחנו עושים. לכן חשוב לשאול את עצמכם מדוע אתם עושים משהו - כל דבר - שלא מביא לכם אושר או שמחה.
תסתכלו על הרשימה שלכם מאתמול והתמקדו באזור שמצאתם שמרגיש פחות משמח. האם זה משהו שאתם עושים כאמצעי למטרה (כגון עבודה רק בשביל כסף)? האם זו חובה? אמנם איננו יכולים להימנע ממחויבויות מסוימות - כמו טיפול בקשיש או בן משפחה חולה - אבל אנחנו יכולים להביא מודעות מסוג אחר לזה ולכל מה שאנחנו עושים.
הקבלה מלמדת שכל מה שאנו רואים, חשים וטועמים בעולם הפיזי בא לידי ביטוי מעולם הבלתי נראה. העולם שאנו עוסקים בו עם 5 החושים הפיזיים שלנו מהווה רק 1% מהחוויה שלנו. 99% האחרים קיימים באינטואיציה שלנו, במחשבות שלנו, ובסופו של דבר, בחיבור שלנו לאור.
החוק הזה קובע כי היקום (הבלתי נראה) הופך את מה שאנו חושבים עליו הכי הרבה למשהו שנוצר בחוויה שלנו (נראה). תחשבו על זה כחוק המשיכה. המחשבות שלנו הן ביטוי רב עוצמה, כך שאם אנחנו תמיד חושבים, "אני אהיה מאושר כשיהיה לי ___", אנחנו לא יוצרים אושר. אנחנו יוצרים את החוויה של המרדף אחרי האושר. באופן דומה, מחשבות של הכרת תודה מזינות את האושר שלנו.
כעת החליטו באיזה תחום בחייכם אתם רוצים להגדיל את השמחה שלכם.
שאלו את עצמכם- היכן מרגיש לכם השינוי הכי נחוץ בחלק זה של חייכם. האם זה בנסיבות או במודעות שלכם סביב הנסיבות?
אילו מחשבות עולות בשגרת היום יום שלכם? האם המחשבות שלכם פסימיות או מתעכבות על טעויות העבר?
כיצד ניתן לתפוס את המחשבות הללו ולהחליף אותן במחשבות של הכרת תודה? (רמז: חיזרו לרשימות שלכם מאתמול של מה שמביא לכם אושר ושמחה.)
רשמו את התשובות שלכם כ"יעדי אושר", ושימרו אותן במקום שבו תראו אותן כל יום.
וזכרו, המקור האמיתי של כל אושר אינו טמון "אי שם בחוץ". זה טמון ממש כאן, בתוכינו.
מחר, אשתף עוד כלי רב עוצמה כיצד להכניס יותר שמחה לעצמכם ולסובבים אתכם.
תיאור הקורס
אחת המתנות הגדולות בלימוד הקבלה היא שאנחנו מודעים לאנרגיות סביבנו. לכל יום, שבוע חודש יש את האנרגיה הייחודית לו עם כוחות שונים שמשפיעים עלינו. חודש אלול (מזל בתולה) הוא אחד החודשים המשמעותיים ביותר של השנה, חודש מלא באנרגיה של שינוי עמוק. במהלך 30 הימים הבאים אנחנו נעריך ונחשוב מחדש את 10 התחומים החשובים ביותר בחיינו. תחילה, מתבוננן במה שעובד ובמה שלא. אני אעזור לכם לזהות את התשוקה שלכם – את הדבר שאתם באמת רוצים בתחום הזה בחייכם – לא את הדבר שאתם חושבים שאתם רוצים, או חושבים שאתם אמורים לרצות, או מה שאחרים חושבים שאתם צריכים לרצות. משם אתם תבנו תוכנית. אתם תבנו אותה כך שתהיה ניתנת ליישום ולהגשמה ומעוררת מוטיבציה. אני נרגשת מאוד ומלאת הוקרת תודה שכולכם מצטרפים אלי במסע הזה לבחון, להגדיר, לדייק ולהמריץ מחדש את חייכם.
אנו משתמשים ב-cookies כדי לשפר את חוויית המשתמש ועל מנת לנתח את התנועה באתר. מסיבות אלה, אנו עשויים לשתף את נתוני השימוש באתר עם שותפים לניתוח הנתונים שלנו. על ידי המשך הגלישה באתר אתה מסכים לשמור במכשירך את כל הטכנולוגיות המתוארות ב
מדיניות ה- Cookie.
נא לקרוא את
תנאי השימוש
וגם את
מדיניות פרטיות
לפרטים המלאים.
