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Sinn finden, wenn man sich ziellos fühlt

Monica Berg
Juni 24, 2024
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Jeder Mensch sehnt sich nach einem Gefühl der Bestimmung. Es ist dieses süße Gefühl, wenn man aufgeregt ist, wenn man aufwacht, wenn man Klarheit darüber hat, wo man ist und wohin man will, und wenn man weiß, dass sein Handeln mit einem tieferen Sinn verbunden ist. Das Leben unserer Bestimmung gibt uns ein Gefühl der Zufriedenheit und des Friedens, die Überzeugung, dass unsere Beiträge etwas bewirken und dass unsere Anwesenheit einen großen Unterschied macht. Ich meine, wer würde sich nicht so fühlen wollen?

Einer Umfrage zufolge geben jedoch nur 10% der Menschen an, dass sie ihren Lebenszweck kennen, und nur 5% sagen, dass sie diesem Zweck regelmäßig nachgehen. Forbes berichtete über eine andere Umfrage von HP, die ergab, dass nur 28% der Menschen sagen, dass ihre Arbeit ihnen ein Gefühl der Sinnhaftigkeit gibt.

Wenn der Sinn also so schwer fassbar ist, brauchen wir ihn dann wirklich?

Ja! Lebenssinn fördert eine optimistische Einstellung und kann sogar als Schutzschild gegen Herausforderungen dienen, indem er sie in Sprungbretter für Wachstum verwandelt. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ältere Erwachsene mit einem ausgeprägten Gefühl für Sinn und Zweck im Alter eine bessere Gesundheit haben, einschließlich eines schärferen Geistes und eines stärkeren Körpers. Sie sind auch eher bereit, vorbeugende Maßnahmen für ihre Gesundheit zu ergreifen. Unterm Strich ist ein ausgeprägter Sinn für die eigenen Ziele für das geistige und körperliche Wohlbefinden von größter Bedeutung.

Der schwierige Teil besteht darin, den Unterschied zwischen dem Leben unserer wahren Bestimmung und der unermüdlichen Suche nach dem, was wir glauben, was unsere Bestimmung ist oder sein sollte, zu verstehen. Wenn man dann noch bedenkt, dass sich unsere Bestimmung im Laufe der Zeit ändern kann, je nach den Jahreszeiten in unserem Leben, dann hat man das Zeug zu einem echten Schlamassel. Das liegt vor allem daran, dass wir uns in der Regel nicht bewusst sind, wie wichtig unsere Bestimmung für uns ist, bis zu den Zeiten, in denen wir uns... zwecklos fühlen. Diejenigen, die ihren Arbeitsplatz verlieren, die zu leeren Haushalten werden, Rentner, Menschen, die das Militär verlassen, und sogar Hochschulabsolventen - so wie wir wachsen und uns verändern, tut das auch unsere Bestimmung, und diese Veränderungen sind nicht immer einfach.

In Zeiten wie diesen ist es hilfreich, sich daran zu erinnern, dass der schnellste Weg, den Sinn wiederzufinden, darin besteht, den Sinn zu verkörpern, den wir bereits haben. Es mag einfach, unbedeutend oder ausgesprochen unglamourös sein, aber das bedeutet nicht, dass es nicht zielführend oder wesentlich ist. Mein Mann Michael hat über genau diesen Gedanken gesprochen. Er erzählte, dass die verschiedenen Israeliten in der Wüste unterschiedliche Aufgaben hatten. Einige Rollen waren von entscheidender Bedeutung, und andere waren scheinbar überhaupt nicht wichtig. Aber ganz gleich, welche Rolle sie erfüllten, ganz gleich, welchen Status oder welche Art von Position oder Aufgabe sie hatten, jeder Israelit offenbarte die gleiche Menge Licht. Egal, was unsere Aufgabe ist, ob groß oder klein, die Gelegenheit, unsere Gaben zu teilen und unser Licht zu offenbaren, ist immer da.

Aus einer größeren spirituellen Perspektive betrachtet, hat der Schöpfer einen einzigartigen Plan für jeden von uns. Er besteht vielleicht nicht darin, einen Bestseller zu schreiben oder eine bestimmte Art von Berühmtheit, Reichtum oder einen Nobelpreis zu erlangen. An manchen Tagen mag das Ziel einfach darin bestehen, einem völlig Fremden Worte der Ermutigung zu schenken. An anderen Tagen kann es darum gehen, einer Herausforderung mit Leichtigkeit und einem tiefen Atemzug zu begegnen, anstatt sich auf die eigene Natur zu stützen, was auch immer diese Natur sein mag - Stress zu verinnerlichen, in Wut zu explodieren, anderen die Schuld zu geben oder sich selbst zu kritisieren. Wir sind Teil eines größeren Plans, und je mehr wir uns darauf einlassen, unseren Zweck gemeinsam mit dem Schöpfer zu erschaffen, desto zielgerichteter werden wir uns fühlen.

Eine weitere Möglichkeit, den Weg zurück zur Sinnhaftigkeit zu finden, besteht darin, zu verstehen, was nicht unsere Bestimmung ist. Interessanterweise sind es in der Regel Dinge, von denen wir glauben, dass sie uns erfolgreich, wertvoll oder sehr zielführend machen. Hier sind ein paar Orte, an denen du deine Bestimmung nicht finden wirst:

In einem großen Gehaltsscheck

Wir messen unseren Wert oft an den Zahlen auf unserem Gehaltsscheck und glauben, dass ein höheres Gehalt gleichbedeutend mit mehr Glück und Erfüllung ist. Aber wahrer Erfolg und Sinn liegen jenseits dieser Zahlen. Wie wäre es, wenn der wahre Maßstab für deinen Erfolg darin liegt, wie du deine Bestimmung täglich lebst, wie du auf andere wirkst und welche Freude du im Alltag erlebst? Ein großer Job und ein ebenso großer Gehaltsscheck sorgen zwar für Sicherheit und Stabilität, sind aber nicht der einzige Lebenszweck von Menschen.

In der materiellen Welt

Es ist sehr leicht, Sinnhaftigkeit fälschlicherweise mit Dingen wie Reichtum, Status und materiellen Besitztümern gleichzusetzen. Es ist nicht falsch, sich nach diesen Dingen zu sehnen, und sie tragen sicherlich zu einem angenehmen Leben bei, aber sie sind nicht das, was uns ein Gefühl von Sinn gibt. Alles, was unserer inneren Erfahrung fehlt, wird niemals außerhalb von uns zu finden sein - ganz gleich, in welchem Haus wir leben oder wie viele Anhänger wir haben. Bei wahrer Erfüllung geht es darum, unsere gegenwärtige Bestimmung anzunehmen und sie in vollem Umfang zu leben. Es geht darum, Freude an der Reise zu finden und nicht nur am physischen Ziel.

Wenn wir uns mit anderen vergleichen

Wenn wir uns ziellos fühlen, schauen viele von uns auf das, was andere tun. Das ist nicht unbedingt schlecht. Sich von anderen Menschen inspirieren zu lassen, ist ein gesunder Weg, um zu klären, was wir wollen. Es ist jedoch leicht, in die Falle des Vergleichs zu tappen. Wir vergleichen unser Gehalt, unsere Besitztümer und unseren Lebensstil mit anderen, was nicht zu Inspiration und Motivation, sondern zu Gefühlen der Unzulänglichkeit und Selbstzweifel führt. Wenn wir unsere Bestimmung leben, sind wir völlig gleichgültig gegenüber anderen, und unsere einzigartige Reise wird zu einer Quelle der Freude. Jeder hat seinen eigenen Weg, und das Wichtigste ist, dass man authentisch und sich selbst treu lebt.

Die Bestimmung zu leben, die du bereits hast, bedeutet, die Gegenwart zu umarmen und den Wert in deinen aktuellen Handlungen und täglichen Erfahrungen zu erkennen. Anstatt ständig nach einem großen, schwer fassbaren Ziel zu suchen, konzentriere dich auf die Art und Weise, wie du in deinem täglichen Leben bereits etwas bewirken kannst. Erkenne die Wirkung deiner Freundlichkeit, die Hingabe, mit der du deine Arbeit verrichtest, und die Liebe, die du mit anderen teilst. Und wenn du das Gefühl hast, dass du in deinem Leben und im Leben anderer nicht auf diese Weise in Erscheinung trittst, dann ist dies der ideale Ort, um den Wechsel von einem Gefühl der Ziellosigkeit zu einem Gefühl der Zielstrebigkeit zu schaffen.

Indem du diese Aspekte wertschätzt und pflegst, erkennst du, dass Sinn kein fernes Ziel ist, sondern eine tägliche Praxis. Dieser Perspektivenwechsel ermöglicht es dir, Erfüllung und Freude im Hier und Jetzt zu finden und gewöhnliche Momente in außergewöhnliche zu verwandeln. Wenn du deine Bestimmung lebst, erschaffst du ein Leben, das reich an Bedeutung, Authentizität und tiefer Zufriedenheit ist. Und das ist ironischerweise genau das, was es bedeutet, ein zielgerichtetes Leben zu führen.

Nimm dir deine Bestimmung einen Tag nach dem anderen vor. Deine Bestimmung ist nicht etwas, das du finden musst, sondern etwas, das du in dein Bewusstsein bringst, damit du es erkennen kannst, wenn es auftaucht.


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