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Hier sind 4 Tipps zur Unterstützung eines Freundes in Not:
1. Anstatt zu versuchen, seine Probleme zu lösen, nimm dir Zeit für ihn und höre zu.
Wenn jemand, den wir lieben, Schmerzen hat, ist es nur natürlich, dass wir versuchen wollen, das Problem für ihn zu lösen oder ihm zu helfen, eine Lösung zu finden. Leider kann der Versuch, die Dinge in Ordnung zu bringen, sie manchmal noch schlimmer machen. Das Einzige, was mit Sicherheit hilft, ist, die Person wissen zu lassen, dass man für sie da ist und dass man sie nicht aufgegeben hat. Das muss nicht mit großen Gesten geschehen. Schreibe auf, was du an ihm liebst oder respektierst, und lasse ihn mit kleinen Aufmerksamkeiten wissen, dass du an ihn denkst- eine Antwort ist nicht nötig.
Es geht nicht darum, was du sagst oder nicht sagst, sondern darum, für ihn da zu sein. Bleibe bei ihm präsent und lasse dich auf ihn ein. Es gibt Dinge, die wir nie in Ordnung bringen oder gar für unsere Freunde steuern können, aber wir können ihnen zuhören, Raum für sie schaffen und ihnen zeigen, dass sie geliebt werden.
2. Sei für ihn da, so wie es für ihn richtig ist. Nicht jeder hat die gleichen Bedürfnisse.
Oft wissen die Menschen nicht, wie sie am besten für ihre Freunde da sein können, aber das liegt nicht daran, dass sie sich nicht kümmern. Wir neigen dazu, den Fehler zu machen, zu denken, dass jeder so behandelt werden will, wie wir behandelt werden wollen, aber in Wirklichkeit ist jeder Mensch anders.
In spiritueller Hinsicht ist es unsere Aufgabe, wie der Schöpfer zu werden, eine Kraft, die ständig an andere denkt und versucht, so für sie da zu sein, wie es für sie richtig ist. Manche Menschen sprechen gerne über ihre Probleme, andere brauchen Rat, wieder andere suchen nach einer freundlichen Ablenkung. Gehe nicht davon aus, dass sie so behandelt werden wollen, wie du es tust. Versuche zu verstehen, was sie von dir brauchen, und unterstütze sie dann auf diese Weise.
3. Achte darauf, wie du ihn für seine Probleme verurteilst.
Wenn ein Freund oder eine Freundin sich in einer schwierigen Situation befindet, kann man leicht in Gedanken verfallen wie: "Warum kann er oder sie sich nicht zusammenreißen?" oder "Das ist alles nur eine schlechte Entscheidung, die er oder sie getroffen hat!" Ganz gleich, wie sehr wir sie lieben, unser Urteil schleicht sich unbewusst ein und schränkt unsere Möglichkeiten ein, für sie da zu sein.
Wir können nie ganz verstehen, was ein anderer Mensch durchmacht, selbst wenn wir etwas Ähnliches erlebt haben. Die Lebenserfahrung und die Lebensumstände eines jeden Menschen sind einzigartig. Kämpfe gegen die Neigung an, sie zu verurteilen, und konzentriere dich stattdessen darauf, ihnen Liebe und Unterstützung zukommen zu lassen.
4. Bemühe dich, Liebe zu geben, unabhängig davon, wie sie empfangen wird oder was du dafür bekommst.
Freundschaften sind eine Investition in dem Sinne, dass wir Energie ausgeben und Energie zurückbekommen. Aber manchmal sind unsere Freunde nicht in der Lage, uns etwas zurückzugeben, besonders wenn sie sich in einer dunklen Situation befinden. Wir müssen also eine bewusste Entscheidung darüber treffen, welche Art von Freunden wir sein wollen, und dabei zurückstellen, was wir von der Freundschaft erhalten wollen.
Die meisten von uns halten sich selbst zurück, wenn es darum geht, Wertschätzung oder Liebe vollständig zu teilen, selbst mit denen, die uns am nächsten stehen. Wir fürchten vielleicht, zurückgewiesen zu werden, anhänglich oder albern zu wirken oder dass unsere Liebe nicht gut ankommen wird. Aber wenn wir uns zurückhalten, unsere Liebe auszudrücken, führt das langfristig nur zu Reue. In einer Freundschaft geht es darum, jemanden für sein Wesen zu lieben, nicht für das, was er einem im Gegenzug gibt. Das Ziel ist es, jemand zu werden, der sich erinnert und Liebe schätzt und gibt, ganz gleich, wie sie aufgenommen wird.
Wahre Freundschaft erfordert, dass wir aus uns selbst herausgehen. Wenn ein Freund in Not ist, höre auf zu versuchen, der Held zu sein, der alles in Ordnung bringt. Schiebe dein Urteil beiseite und höre zu, was der andere von dir braucht. Gehe nicht davon aus, dass du weißt, was das Beste für ihn ist. Bemühe dich, für ihn da zu sein und ihm Liebe zu geben, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Gehe die Extrameile für ihn, und dein Leben und die Welt werden dadurch besser werden.