Wir neigen dazu, uns so viel Mühe zu geben, um einen romantischen Partner zu finden, doch sobald wir die Beziehung haben, von der wir geträumt haben, hören wir oft auf, so hart zu arbeiten. Der einzige Weg, wie eine Beziehung zur kraftvollsten, erfüllendsten und schönsten Partnerschaft werden kann, ist die Investition von Zeit und Energie. Die Arbeit, die wir investieren, ist einer der wichtigsten Aspekte einer Beziehung.
Hier sind 5 Tipps, um eine gesündere Beziehung aufzubauen und deine Liebe zu vertiefen:
1. Arbeite daran, deinen Partner mehr wertzuschätzen - das ist der Schlüssel zu einer gedeihenden Beziehung.
Wertschätzung ist das erste, was wir in einer Beziehung verlieren. Selbst wenn sich Paare scheiden lassen, lieben sie sich oft noch, haben aber aufgehört, sich gegenseitig zu schätzen, zu mögen oder zu respektieren. Ohne Wertschätzung ist es unmöglich, Zugang zu der Liebe zu finden, die man hat.
Jeder Mensch und jede Beziehung hat positive und negative Aspekte. Du entscheidest, worauf du dich konzentrieren willst. Erinnere dich an die Dinge, die dich anfangs zu deinem Partner hingezogen haben. Erinnere dich an gemeinsame Momente, in denen ihr gelacht habt, und an gemeinsame Erlebnisse. Wir nehmen uns oft nicht genug Zeit, um über diese Erinnerungen nachzudenken. Arbeite aktiv daran, jeden Tag die Wertschätzung für deinen Partner zu wecken, um deine Beziehung zu stärken.
2. Mache eine Liste mit den Dingen, an denen du in deiner Beziehung gewachsen bist. Ihr seid dazu bestimmt, aus eurer gemeinsamen Zeit zu lernen, euch zu verändern und zu wachsen.
Viele Menschen sehen den Zweck einer Beziehung darin, mit jemandem zusammen zu sein, der sie glücklich macht. Natürlich wünschen wir uns jemanden, mit dem wir gerne zusammen sind und der Freude in unser Leben bringt, aber das ist nicht der eigentliche Zweck unserer Beziehungen. Egal, ob eine Beziehung eine Woche, zehn Jahre oder ein ganzes Leben lang dauert, wir sollen aus ihr lernen, uns verändern und an ihr wachsen. Unsere Partner sollen uns herausfordern und in unserer Entwicklung unterstützen.
Denke darüber nach, wie du dich seit dem Beginn deiner Beziehung verändert hast. Wenn du nicht das Gefühl hast, dass du dich verändert hast, dann fehlt etwas. Es kann sein, dass du mehr Zeit oder Mühe investieren musst, aber widme dich dich der Aufgabe, an eurer gemeinsamen Zeit zu wachsen, und finde Wege, deinen Partner ebenfalls in seinem Wachstum zu unterstützen.
3. Interessiere dich für die Dinge, die dem anderen wichtig sind.
Wir haben nicht immer die gleichen Interessen wie unsere Partner, und das ist auch in Ordnung. Zusammen zu wachsen bedeutet nicht, alles gemeinsam zu tun. Wenn dem anderen jedoch etwas wichtig ist, lohnt es sich, sich dafür zu interessieren. Sei zumindest neugierig darauf. Das gibt dem anderen das Gefühl, dass er eine Priorität ist und dass er dir wichtig ist.
Frage dich: "An welchen Dingen sollte ich mehr Interesse zeigen?"
4. Wenn Probleme auftauchen, suche nach den tieferen Beweggründen für die Gefühle deines Partners.
Wenn ein großes Problem auftaucht, geht es oft nicht um das, was an der Oberfläche offensichtlich ist. In der Regel gibt es etwas, das dahinter steckt und angesprochen werden muss. Nutze die Situation als Gelegenheit, tiefer zu graben und deinen Partner besser kennen zu lernen.
Gib ihm den Vorteil des Zweifels. Versuche dir vorzustellen, warum er die Dinge so handhabt, wie er es tut, und warum es so schwierig ist. Berücksichtige die Sichtweise deines Partners. Was ist seine Vorgeschichte? Wovor hat er Angst? Sei ein Ermittler. Stell Fragen aus Neugierde, nicht aus Verurteilung oder Erwartung heraus. Erlaube dem Partner, verletzlich zu sein. Versuche den Schmerz hinter den Worten oder Handlungen zu finden.
Mit genügend Übung werdet ihr einander näher kommen und verletzlicher werden, so dass ihr gemeinsam Lösungen finden könnt.
5. Gehe schwierigen Gesprächen nicht aus dem Weg. Konflikte können ein Zeichen dafür sein, dass man sich gegenseitig herausfordert und anspornt, auf positive Weise zu wachsen.
Wenn es zum Streit kommt, denkt man leicht, dass eine Beziehung scheitert. Im Gegenteil: Konflikte gehören zu einer gesunden Beziehung und sind eine Gelegenheit, Nähe und tiefe Verbundenheit zu schaffen.
Wenn du deine Meinung nicht äußerst und ihr Probleme nicht gemeinsam löst, bleiben Teile von euch verborgen, und das erzeugt eine Menge anderer negativer Gefühle. Führe die Gespräche, die schwierig sind. Sprich über die Dinge, mit denen du nicht zufrieden bist. Diese Gespräche sollten ständig geführt werden, auch wenn die Dinge gut laufen. Das wird dich besser vor den Herausforderungen schützen, wenn sie kommen, und deine Beziehung besser, enger und erfüllender machen.
Beziehungen erfordern viel harte Arbeit und Zeit. Wie viele Gedanken machst du dir jeden Tag über die Verbesserung deiner Beziehung? Konzentriere dich darauf, deinen Partner zu schätzen und offener und ehrlicher mit ihm zu kommunizieren, und die Entwicklung des anderen aktiv unterstützen. Seid neugierig und mitfühlend im Umgang miteinander. Wenn sich beide Partner bemühen, sich auf den anderen zu konzentrieren und ihn zu fördern, kann eine echte, dauerhafte Beziehung gedeihen.
