Gesunde Beziehungen brauchen ein Gleichgewicht, um zu gedeihen. Leider nehmen wir uns nicht immer die Zeit und machen uns die Mühe, die nötig sind, um ein Gleichgewicht mit unseren Partnern zu finden und zu erhalten. Oft hat eine Person das Gefühl, dass sie mehr Verantwortung trägt als die andere oder dass ihr unrealistische Erwartungen auferlegt wurden. Dies kann dazu führen, dass man sich mit der Zeit nicht mehr geschätzt fühlt oder dem Partner gegenüber nachtragend ist.
Ein Gleichgewicht zu finden, erfordert harte Arbeit und offene Kommunikation, ist aber der Schlüssel zu einer dauerhaften, erfüllten Beziehung.
Hier sind 3 Tipps, um eine bessere, ausgewogenere Beziehung aufzubauen:
1. Teilt die Aufgaben fair und einvernehmlich auf, damit sich beide Partner wertgeschätzt und anerkannt fühlen.
Die Arbeitsteilung im Haushalt kann ein großer Streitpunkt in einer Beziehung sein. Oft gibt es vorgefasste Meinungen, dass bestimmte Aufgaben aufgrund der traditionellen Geschlechterrollen einem Mann oder einer Frau zufallen sollten. Stelle diese Annahmen in Frage, indem du mit deinem Partner darüber sprichst, was in eurer Partnerschaft am besten funktioniert. Vielleicht ist eine Person eher bereit oder in der Lage, das Haus zu putzen, während die andere eher in der Lage ist, die Finanzen zu regeln, zum Beispiel. Oder vielleicht müssen bestimmte Aufgaben jede Woche getauscht werden.
Sei ehrlich zu dir selbst. Übernimmst du, wenn du die Beziehung in ihrer Gesamtheit betrachtest, genauso viel Verantwortung wie dein Partner? Wer tut eigentlich mehr für das Wohl der Beziehung? Liegt das Schwergewicht bei der einen oder anderen Person? Wenn ja, überlege, wo diese Verschiebungen im Gleichgewicht auftreten und wie du sie korrigieren kannst.
Die Vereinbarung muss für beide Seiten funktionieren. Wenn faire und klare Erwartungen gestellt werden, hilft das, eine Beziehung aufzubauen.
2. Sich darauf zu verlassen, dass dein Partner alle Probleme löst, ist eine unrealistische Erwartung.Übernimm die Verantwortung für deine eigene Freude.
Es ist ein häufiges Problem in Beziehungen, dass ein Partner sich zu sehr auf den anderen verlässt, um sich selbst zu erfüllen, sich besser zu fühlen oder seine Leere zu füllen. Unsere Partner sollen uns lieben, unterstützen und uns helfen, aber sie können nicht dafür verantwortlich sein, alle unsere Probleme zu lösen. Es ist eine unfaire und unerfüllbare Erwartung, die man an den anderen stellt, und kann der Beziehung schaden.
Wir alle gehen mit unrealistischen Erwartungen in eine Beziehung. Frage dich: "Welche unfairen Erwartungen habe ich an meinen Partner?" Übernimm die Verantwortung für deine eigene Freude und mache dir bewusst, dass es nicht die Aufgabe deines Partners ist, all deine Probleme zu lösen. Dadurch wird ein Teil der unnötigen Last von ihm auf deine eigenen Schultern verlagert, wo sie hingehört.
3. Der Wunsch zu teilen ist der Schlüssel zu Segen und Erfüllung.Baue deine Beziehung mehr auf gegenseitiges Teilen als auf Empfangen auf.
Wenn wir eine neue Beziehung beginnen, konzentrieren wir uns meist darauf, was wir von unserem Partner erhalten, seien es gute Gefühle, Liebe oder Trost. Irgendwann, hoffentlich schon früh, sollten wir anfangen, uns darauf zu besinnen, wie viel wir dem anderen geben und nicht nur von ihm erwarten.
Der Wunsch zu teilen ist der Schlüssel zum Segen und zur Erfüllung. Dadurch wird nicht nur die Beziehung zu unserem Partner gestärkt, sondern auch die zum Schöpfer. Versuche, dich auf den Wunsch, mit deinem Partner zu teilen, zu konzentrieren und siehe, wie das eure Beziehungsdynamik stärkt.
Das Gleichgewicht in einer Beziehung zu finden, erfordert Anstrengung, Übung und Offenheit. Arbeitet daran, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem ihr beide aufrichtig kommunizieren könnt. Stellt eure Erwartungen in Bezug auf Rollen und Verantwortlichkeiten in Frage, vor allem wenn es darum geht, die eigene Freude zu schaffen, und achtet darauf, einander mehr zu geben als zu nehmen. Dies wird zu einer gesünderen, ausgeglicheneren Beziehung führen.
