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Wie kann ich die Kontrolle loslassen? 3 Tipps, um sich dem Moment Hinzugeben

Adaptiert von Monica und Michael Bergs Podcast Spiritually Hungry. Anhören und abonnieren hier.
Mai 15, 2023
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Es liegt in der menschlichen Natur, die Dinge kontrollieren zu wollen. Wir verbringen viel Zeit damit, jeden Aspekt unseres Lebens zu kontrollieren: unser Umfeld, unsere Beziehungen, unsere Karriere und sogar das, was andere über uns denken. Die Wahrheit ist, dass wir nicht alles kontrollieren können, und je mehr wir es versuchen, desto mehr Ängste und Stress entstehen. Das große Paradoxe daran ist, dass die Dinge umso leichter werden, je mehr wir die Kontrolle aufgeben, und je mehr wir uns für eine erfüllte Zukunft öffnen.

Hier sind 3 Tipps zum Loslassen der Kontrolle:

1. Konzentriere dich weniger auf das Ergebnis und mehr auf die Reise.

Das Leben entfaltet sich auf unerwartete Weise. Logischerweise wissen wir, dass wir nicht immer alles kontrollieren können, aber das hindert uns nicht daran, es zu versuchen. Die Kontrolle abzugeben bedeutet nicht, dass man seine Autonomie aufgibt, sondern vielmehr, dass man die Anhaftung an ein bestimmtes Ergebnis loslässt. Es bedeutet, sich positiv auf unerwartete Ereignisse einzustellen, flexibel zu sein, sich einen Sinn für Humor zu bewahren und sich die Gewissheit zu bewahren, dass das Leben für uns geschieht und nicht gegen uns.

Unsere Anhaftungen daran, wie die Dinge sein "sollten", hindern uns daran, das Leben zu leben, das wir eigentlich leben sollen. Wir können nur dann etwas Neues lernen und wachsen, wenn wir diese Anhaftungen aufgeben. Stecke deine Energie und Mühe in die Dinge, die dir wichtig sind, aber verstehe, dass es bei allem darum geht, was du auf der Reise lernst. Konzentriere dich darauf, deine Energie auf das zu verwenden, was in deiner Macht steht, und so zu reagieren, dass dein Wachstum gefördert wird, wenn die Dinge nicht nach Plan verlaufen. Das Ergebnis und die Art und Weise, wie die Dinge aufgenommen werden, sind irrelevant, wenn du deine Energie an der richtigen Stelle einsetzt.

2. Betrachte dein Leben als eine Partnerschaft mit dem Schöpfer.

Wir neigen dazu, zu denken, dass es allein an uns liegt, die Dinge im Leben geschehen zu lassen. Wir befürchten, dass nichts vorankommen wird, wenn wir nicht jeden Aspekt unseres Lebens kontrollieren. In Wirklichkeit fließt das Licht des Schöpfers die ganze Zeit, und wir müssen es nur anzapfen. Unsere Aufgabe ist es nicht, Dinge zu erzwingen, sondern auf der Welle der Energie zu reiten.

Arbeite daran, dies zu einer Lebensweise zu machen. Jedes Mal, wenn du etwas Wichtiges tun möchtest, sage dir: "Ich will nicht die einzige Kraft sein, die dies schafft. Ich möchte mich mit dem Licht des Schöpfers verbinden. Was möchte der Schöpfer, dass ich teile?" Wisse, dass diese Energie existiert, um dich auf deiner Reise zu unterstützen, und dass du die Macht hast, auf sie zuzugreifen.

3. Öffne dich für die Möglichkeit, dass grenzenloser Segen auf dich wartet.

So viele Menschen glauben, dass ihnen in diesem Leben keine großartigen Dinge zur Verfügung stehen oder dass die Dinge so gut sind, wie sie jemals sein werden. Dies ist eine der häufigsten Ursachen dafür, dass wir im Leben nicht weiterkommen. In Wahrheit gibt es grenzenlose Segnungen, die direkt vor deiner Haustür warten. Der morgige Tag kann in vielerlei Hinsicht so viel besser sein.

Wenn du nicht daran glaubst, dass Segen für dich verfügbar ist, ist das der erste Ansatzpunkt. Nichts wird sich ändern, solange deine Gedanken es nicht tun. Beginne, dich für die Möglichkeit zu öffnen, dass grenzenlose Freude und Güte auf dich warten. Nur mit diesem Bewusstsein wirst du in der Lage sein, die großartige Zukunft zu entdecken, für die dich bestimmt ist.

Hingabe klingt wie ein furchterregendes Wort, aber es bedeutet nicht, dass wir die Dinge aufgeben, die uns wichtig sind. Es bedeutet, dass wir uns auf den Prozess des Lebens einlassen und die Anhaftungen loslassen, die uns zurückhalten. Es geht darum zu verstehen, dass die Zukunft ungewiss ist, und uns in die Hände des Schöpfers zu begeben. Wenn du die Erfahrung der Hingabe machst, findest du einen Frieden, den du nie zuvor gekannt hast, und das macht dich unaufhaltsam bei der Verfolgung deiner Wünsche.


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