Unsere Gedanken sind kraftvoller als wir denken. Sie schaffen unsere Realität und beeinflussen fast jeden Aspekt unseres Lebens. Unsere Gedanken werden zu unseren Überzeugungen, und unsere Überzeugungen beeinflussen die Entscheidungen, die wir treffen.
Wir neigen dazu, uns so sehr auf unsere körperliche Gesundheit zu konzentrieren und dafür zu sorgen, dass unser Körper gut versorgt ist, aber wir vernachlässigen oft die Gesundheit unseres Gehirns und unserer Gedanken. Negative Gedanken sind heimtückisch und können sich ihren Weg bahnen, ohne dass wir es merken. Positives Denken hilft uns, mit dem Universum in Einklang zu kommen, unsere Fähigkeiten zu verbessern und das Potenzial unserer Seele zu entfalten.
Hier sind 5 Tipps, um eine positive Denkweise zu entwickeln:
1. Vertraue darauf, dass alle Dinge mit Hilfe des Schöpfers möglich sind.
Das Ego ist trickreich. Es kann uns glauben machen, dass wir allmächtig und allwissend sind, oder uns vorgaukeln, dass wir hilflos, unwürdig und verdienstlos sind. Die Wahrheit ist, dass wir nur sehr wenig aus eigener Kraft erreichen oder manifestieren können, aber wir haben eine unglaubliche Kraft, die uns unterstützt und führt: das Licht des Schöpfers. Wenn wir uns mit unserer Quelle verbinden, gibt es nichts, was wir nicht tun oder manifestieren können. Das Anzapfen dieser schöpferischen Kraft beginnt mit unserem Bewusstsein.
Wenn du vor einer Herausforderung stehst, wisse, dass du das Licht des Schöpfers hinter dir hast, das dir hilft. Du hast die Fähigkeit, deine Macht und deine Stärke exponentiell wachsen zu lassen, indem du einfach weißt, dass diese Kraft da ist und dir zur Verfügung steht, damit du sie anzapfen kannst. Mit der Hilfe des Schöpfers kannst du alles tun.
2. Wisse, dass deine Seele perfekt ist, ungeachtet der Fehler, die du gemacht hast.
So viele unserer negativen Gedanken betreffen uns selbst. Wir neigen dazu, unsere eigenen härtesten Kritiker zu sein. Tatsächlich ist es so, dass wir von Natur aus negativ veranlagt sind. Die meisten von uns glauben, dass wir die letzte schlechte Tat sind, die wir begangen haben, besonders wenn wir einen großen Fehler gemacht haben. Mit dieser Denkweise beginnen wir schließlich zu glauben, dass wir von Natur aus schlecht sind. Wir haben jedoch die Möglichkeit, unsere Sichtweise des Lebens zu ändern, zu überdenken und neu zu gestalten.
Wisse, dass deine Essenz gut und mächtig ist. Du bist erstaunlich, rein und perfekt, ganz gleich, was du heute getan hast. Nichts kann die Vollkommenheit deiner Seele schmälern. Selbst wenn du einen schlimmen Fehler gemacht hast, kannst du deinen Tag jederzeit neu beginnen. Erinnere dich daran, dass nichts, was du tust, jemals deine Essenz schmälert.
3. Erkenne, dass dein Potenzial viel größer ist, als du dir vorstellen kannst.
Jeder Einzelne von uns unterschätzt, wozu wir fähig sind. Egal, wie viel wir erreicht haben, der Abstand zwischen dem, was wir jetzt sind, und dem, was wir werden können, ist unvorstellbar groß. Das ist ein inspirierender Gedanke, der uns helfen kann, das grenzenlose Potenzial in uns zu erkennen.
Alles, was wir im Leben durchmachen, ist ein Prozess, bei dem wir die Kraft unserer Seele entweder verdecken oder freilegen. Unsere Aufgabe im Leben besteht darin, alles zu tun, damit dieses Potenzial der Welt offenbart wird. Anstatt die negativen Kommentare anderer Menschen zu wiederholen, solltest du dich immer wieder daran erinnern, dass dein Potenzial größer ist als alles, was du bisher erreicht hast. Schätze die Kraft, die in deiner Seele steckt.
4. Identifiziere und schreibe die negativen Geschichten, die du dir selbst erzählst, um.
Wie viele negative Gedanken hast du den ganzen Tag über? Die meiste Zeit bemerken wir sie nicht einmal oder halten sie für eine große Sache, aber diese Gedanken sammeln sich an und werden mit der Zeit zu größeren, dominanten Gedanken.
Negative Überzeugungen beginnen oft in der Kindheit und wachsen weiter, wenn wir ihnen als Erwachsene Energie geben. Es könnte sein, dass wir sie aus Überlebensgründen gebildet haben oder weil sie von Generation zu Generation weitergegeben worden sind. Je mehr wir diese Gedanken nähren, desto schwieriger wird es, sie von der Realität zu trennen. Je eher wir sie an der Wurzel packen können, desto eher ist es möglich, die Geschichte, den Glauben und damit unser Leben zu ändern.
Halte inne und frage dich: „Welche 5 Gedanken hatte ich heute, die negativ über mich und die Welt waren?“ Überlege, woher deine negativen Überzeugungen kommen. Finde heraus, wo sie ihren Ursprung haben, und arbeite intensiv und konsequent daran, diese Gedanken zu entwurzeln. Du kannst die unproduktiven Geschichten, die du dir selbst erzählst, umschreiben und sie durch positive ersetzen, die auf der Wahrheit beruhen.
5. Finde die Chance in der Herausforderung. Sie kann die Situation in eine positive verwandeln.
Die Weisheit der Kabbalah lehrt, dass es zwei Kräfte in der Welt gibt: Urteil und Barmherzigkeit. Wenn wir eine Herausforderung erleben, ist das als Urteil bekannt, und es fühlt sich nicht gut an! Aber wir haben die Fähigkeit, das Urteil durch unser Bewusstsein in Barmherzigkeit zu verwandeln.
Wenn wir den Silberstreif oder die Chance in der Herausforderung sehen, hat dieser eine Punkt der Barmherzigkeit die Macht, die gesamte Situation in eine positive zu verwandeln. Das ist nicht nur eine positive geistige Einstellung, sondern kann unsere Lebensumstände sogar völlig verändern. Wann immer du eine Herausforderung erlebst, bemühe dich, einen Punkt der Barmherzigkeit zu finden, und beobachte, wie sich dein Leben dadurch verändert.
Gedanken sind mächtig, aber wir neigen dazu, zu unterschätzen, wie wichtig sie für die Gestaltung unseres Lebens und unserer Erfahrungen damit sind. Nimm dir jeden Tag die Zeit, über deine Gedanken nachzudenken. Wie viele sind negativ? Woher stammen sie? Wie kannst du sie in eine positive Richtung umformulieren? Sei dir bewusst, dass deine Seele vollkommen und grenzenlos ist und dass es nichts gibt, was du nicht mit der Hilfe des Schöpfers erreichen kannst. Durch positives Denken fühlst du dich nicht nur gesünder, sondern dein Leben kann sich auf die kraftvollste und erfüllendste Weise manifestieren.
