Beziehungen können eine Quelle der Freude, der Liebe und des Segens in unserem Leben sein, aber sie können auch harte Arbeit bedeuten. Es kann schwierig sein, die Hindernisse in einer Beziehung zu überwinden und die Bereiche zu erkennen, die am meisten Aufmerksamkeit brauchen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, um festzustellen, ob eine Beziehung in die richtige Richtung geht oder ob sie unter grundlegenden Problemen leidet.
Hier sind 5 Anzeichen für eine gesunde Beziehung:
1. Ihr wünscht euch füreinander etwas Gutes.
Wahre Liebe definiert sich durch den Wunsch, dass der andere Gutes und Segen in seinem Leben hat. Sie ist nicht abhängig von einer Gegenleistung. Bedingungslose Liebe bedeutet, das Beste für die andere Person zu wollen, unabhängig davon, wie es sich auf dichauswirkt oder ob du etwas bekommst. Es bedeutet, jemanden zu lieben, einfach weil er existiert.
Wenn beide Menschen auf diese Weise für den anderen empfinden, schafft das eine starke Grundlage für die Beziehung. Es bleibt wenig Raum für Eifersucht oder Ressentiments. Wenn du nicht jederzeit Freude und Segen für deinen Partner wünscht, frage dich,warum. Arbeite daran, das Glück deines Partners zu einer Priorität zu machen.
2. Ihr konzentriert euch mehr auf das, was Ihr einander geben könnt, als auf das, was Ihr erhalten könnt.
Die meisten Menschen in einer Beziehung denken daran, was sie bekommen können oder wie sie sich dabei fühlen. Es ist zwar wichtig, jemanden zu haben, bei dem man sich glücklich, geborgen und geliebt fühlt, aber es braucht mehr als das, damit eine Beziehung wächst und Bestand hat. Eine der grundlegenden spirituellen Lehren besagt, dassselbstloses Teilen für die Transformation von größter Bedeutung ist. Das gilt nicht nur für persönliches Wachstum, sondern auch für das Gedeihen einer Beziehung.
An einem bestimmten Punkt in der Beziehung muss es eine Veränderung geben, bei der beide Menschen das Geben zur Priorität machen. Der Schwerpunkt muss sich vom Empfangen zum Teilen verlagern. Es ist eine bewusste Entscheidung, die immer und immer wieder getroffen werden muss. Frage dich: "Wie sehr ist meine gebende Natur an dieser Beziehung beteiligt?" Je mehr Ihr einander gebt, desto stärker wird die Partnerschaft sein und desto mehr Segen werdet Ihr in eure Beziehung einladen.
3. Ihr beide seid füreinander da, so wie es der andere braucht.
Was macht zwei Menschen kompatibel? Normalerweise denken wir an Dinge wie ähnliche Interessen oder Persönlichkeitstypen. Vielleicht wandert Ihr beide gern, mögt die gleichen Filme oder habt den gleichen Sinn für Humor. Diese Eigenschaften sind wichtig und machen Spaß, aber wahre Kompatibilität hängt davon ab, wie man sich in den dunkelsten Zeiten füreinander einsetzt.
Oft unterstützen wir Menschen so, wie wir denken, dass sie es brauchen. Manchmal sehen wir sie nicht, hören ihnen nicht zu oder fragen sie nicht, wie sie es wirklich brauchen, dass wir uns um sie kümmern. Sei wie ein Detektiv, der versucht, herauszufinden, wie dein Partner dich braucht, auch wenn er es nicht direkt ausspricht. Sei neugierig, um neue Wege zu finden, sie zu unterstützen.
4. Ihr gebt euch gegenseitig ehrliches Feedback, ohne zu urteilen.
Einer der großen Segnungen einer gesunden Beziehung ist es, jemanden zu haben, der dich mit all deinen Fehlern, guten und schlechten, kennt und dir ehrliches Feedback geben kann, ohne dich zu verurteilen. Ganz gleich, wie großartig wir sind, wir alle brauchen Hilfe, um uns zu verändern und zu einem noch besseren Menschen zu werden. Wir sehen oft unsere eigenen blinden Flecken nicht, und die Teile von uns, die sich am meisten ändern müssen, sind normalerweise diejenigen, die wir am meisten verschlossen haben, um Feedback zu hören.
Beziehungen sollten ein Projekt des individuellen und kollektiven Wachstums sein. Ohne Offenheit und den Wunsch, Dinge zu hören, für die wir blind sind, kann es keine Veränderung geben. Arbeitet daran, verletzlich und offen zueinander zu sein.
5. Ihr habt achtsame und konstruktive Meinungsverschiedenheiten.
Eine der besten Gelegenheiten, eine Beziehung zu vertiefen und zu stärken, sind Meinungsverschiedenheiten. Obwohl es den Anschein haben mag, dass Streit ein Zeichen für Probleme in einer Beziehung ist, ist es tatsächlich wichtig, dass Paare streiten. Es ist wichtig, leidenschaftlich zu sein und sich genug Mühe zu geben, um Gespräche zu führen, die notwendig sind. Nie zu streiten bedeutet, dass man sich entweder nicht genug kümmert oder dass es ein größeres Ungleichgewicht in der Beziehung gibt. Wenn Menschen ihre Zunge im Zaum halten und nicht über das sprechen, was ihnen wichtig ist, führt das zum Aufbau von Ressentiments.
Streiten muss nicht bedeuten, dass man sich anschreit oder verletzende Dinge sagt. Arbeitet daran, Meinungsverschiedenheiten auf eine achtsame und konstruktive Weise auszutragen. Einigt euch im Voraus auf einen Stil für den Streit. BesprechtGrenzen, die nicht überschritten werden sollten. Versuche, während eines Streits offen genug zu sein, um die Sichtweise deines Partners zu verstehen. Wenn du das Gefühl hast, dass du zu emotional bist, warte mit dem Streit, bis du weniger reaktiv bist. Sprecht nach einem Streit darüber, was an dem Gespräch verletzend oder hilfreich war.
Ein erfolgreicher Streit bedeutet, dass Ihr beide das Gefühl habt, gehört und verstanden zu werden. Es geht nicht ums Gewinnen. Fühlst du dich oder dein Partner sich bei eurem letzten Streit wirklich gehört? Wenn du zurückblickst, siehst du die Streitereien als Momente, in denen eure Liebe und Verletzlichkeit gewachsen sind?
Beziehungen erfordern viel harte Arbeit. Es mag nicht einfach sein, aber es lohnt sich, wenn Ihr euch wirklich liebt und eine dauerhafte, gesunde Beziehung aufbauen wollt. Konzentriere dich darauf, deinen Partner glücklich zu machen, mehr mit ihm zu teilen, für ihn da zu sein, wie er es braucht, offen und ehrlich zu sein und konstruktive Wege zu finden, um Meinungsverschiedenheiten auszuräumen. Wenn beide Menschen sich zusammentun und ihre Energie in ihr Verhalten stecken, entsteht ein felsenfestes Fundament, das jedem Sturm standhält.
