In dieser Woche feiern wir Sukkot, ein wunderschönes kosmisches Zeitfenster, in dem uns die Energie des Schutzes, der Barmherzigkeit, der Freundlichkeit und der Freude in Hülle und Fülle zur Verfügung steht. Es ist eine Öffnung dessen, was Kabbalisten Or Makif nennen, was so viel wie „das uns umgebende Licht“ bedeutet. Es steht für unser Potenzial zur Größe, für all die erstaunlichen Dinge, die wir erreichen und geben können, die sich aber noch in unserer Realität manifestieren müssen. Die Torah beschreibt Sukkot als „Fest der Sammlung“ oder der Ernte. Während es sich wörtlich auf die Ernte von Feldfrüchten bezieht, ist es in der heutigen Zeit austauschbar mit dem Ernten von reichlich Segen und Geschenken.
Wir können uns mit der Fülle und der Kraft von Sukkot nur dann vollständig verbinden, wenn wir bereit sind, anders zu denken. Es erfordert eine Veränderung. Eine Möglichkeit, wie die Feier von Sukkot uns hilft, unsere Gedanken zu ändern, besteht darin, unsere Umgebung zu verändern. Zur Vorbereitung auf Sukkot wird zum Beispiel eine Sukkah gebaut - eine temporäre Struktur, wie eine Hütte, mit einem Dach, das normalerweise aus Zweigen besteht. In der Sukkah wird gegessen, gesellig beisammen gesessen, gebetet und Kontakte geknüpft. Männer und Jungen schlafen dort oft in der Nacht.
Was ich an vielen kabbalistischen Traditionen so interessant finde, ist, wie klug sie sind. Rav Ashlag drückte es so aus: „Wenn man einmal eine Umgebung gewählt hat, ist man ihr unterworfen wie der Ton in den Händen des Töpfers.“ Wir werden von der Umgebung beeinflusst, anstatt selbst der Einfluss zu sein.
Das aufstrebende Gebiet der Umweltpsychologie befasst sich damit, wie unser Umfeld unsere Denkmuster und damit unser Verhalten verändert. Es steht außer Frage, dass das Bett, in dem wir aufwachen, ob wir mit dem Auto zur Arbeit fahren oder nicht, welche Art von Arbeit wir verrichten und mit wem wir täglich zu tun haben, unsere Gedanken beeinflusst. Die Wissenschaft sagt uns, dass wir zwischen 12.000 und 60.000 Gedanken pro Tag haben und dass 95 % davon die gleichen sind wie am Tag zuvor. Die Gedanken werden zu unseren Handlungen, und zusammen schaffen sie unsere Realität. Du siehst also, dass eine Veränderung unserer Gedanken eindeutig zu einer Veränderung unserer Realität führen würde, oder?
In einer Studie des Journal of Personality and Social Psychology wurde einer großen Gruppe deutscher Studenten ein Persönlichkeitsinventar vorgelegt, um die „Big Five“ Persönlichkeitseigenschaften zu messen. Die untersuchten Eigenschaften waren Extraversion, Verträglichkeit, Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit und emotionale Stabilität. Die Hälfte der Studierenden blieb in Deutschland, die andere Hälfte studierte mindestens ein Semester im Ausland. Die Studenten, die im Ausland studierten, zeigten einen deutlichen Anstieg in den Bereichen Offenheit, Verträglichkeit und emotionale Stabilität, als sie nach ihrer Rückkehr nach Deutschland erneut getestet wurden.
Wenn wir unser Umfeld verändern, verändern wir nicht nur unsere Gedanken und Verhaltensweisen, sondern auch unsere grundlegenden Persönlichkeitsmerkmale, und das nicht nur vorübergehend. Diese Veränderungen sind dauerhaft und führen zu ebenso dauerhaften Veränderungen in unserem Leben.
Während Sukkot sitzen wir also eine Woche lang in einem Zelt. Wie klug!
Wir alle wünschen uns Freude und Überfluss. Die meisten von uns wünschen sich, ihr Potenzial an Größe auszuschöpfen und alle Ziele zu erreichen, die wir uns gesetzt haben. Aber wir werden es nicht schaffen, wenn wir jeden Tag 95 % der gleichen Gedanken denken. Nicht jeder von uns kann sofort einen Urlaub oder einen Rückzugsort buchen, aber wir können spazieren gehen, draußen in der Natur telefonieren oder eine andere Route wählen, wenn wir das nächste Mal ins Auto steigen. Die kleinsten Veränderungen in unserer Umgebung können zu einer Veränderung unserer Gedanken führen.
Sukkot bietet uns eine kraftvolle Gelegenheit, das uns umgebende Licht anzuzapfen und Segen zu ernten, aber es verlangt von uns, dass wir uns für Veränderungen öffnen - sowohl innerlich als auch äußerlich. Wenn wir in diese heilige Zeit eintreten, lasst uns die Weisheit annehmen unsere Umgebung zu verändern, ganz gleich wie subtil, um Raum für neue Gedanken und Erfahrungen zu schaffen und unser wahres Potenzial zu manifestieren.
