Unsere Geschenke schätzen: Die Macht der Dankbarkeit und der Wertschätzung

Persönlich

Es gibt so viel, wofür wir in unserem Leben dankbar sein können. Vielleicht sind wir dankbar für unsere Gesundheit, die Sicherheit unseres Arbeitsplatzes oder die Unterstützung, die wir von Freunden und Familie erhalten. Dankbarkeit entsteht aus dem Verständnis, dass alles, was in unser Leben tritt, dazu da ist, uns in unserem geistigen Wachstum zu unterstützen. Dieses Wissen hilft uns, Ereignisse als Chancen und nicht als Hindernisse zu sehen. Nimm an einem inspirierenden Seminar teil, in dem wir heerausfinden, wie wir Dankbarkeit in unserem Leben entwickeln und fördern können. Lerne, wahre Wertschätzung zu entwickeln und Herausforderungen als Segen des Universums zu begreifen, der dir hilft zu wachsen.

Join us for a 1.5 hour workshop!

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Übersicht

Join the 21 Day Gratitude Challenge!

Following the class, students are invited to participate in a 21 Day Gratitude Challenge led by Rachel Madar. Receive daily appreciation prompts and exercises on WhatsApp to cultivate a habit of appreciation and align with the power of a grateful heart and mindset.  

Participating in this challenge will serve as a framework for accountability.

Steps that will be provided during the 21 Day Gratitude Challenge:

1. Gratitude Meditation: Establish a daily practice of gratitude meditation. Dedicate a few moments each day to reflect on the things you are thankful for. Immerse yourself in the positive emotions linked to gratitude. Visualize yourself surrounded by the aspects of life that bring you appreciation.
2. Express Gratitude: Foster a sense of gratitude in your life by expressing it more frequently. Make it a habit to say "thank you" whenever someone does you a favor or contributes positively to your life.
3. Focus on Abundance: Redirect your attention from what you lack to what you already possess.